Jde o soubor 30 zdravých kvalitních receptů - Měsíc na Talíři. Použité suroviny vám zaručí bohatý příjem živin a vitamínů. Mohu vám slíbit nejen, že se budete po tomto jídle cítit skvěle, ale hlavně si začnete vaření užívat. Recepty jsou totiž naprosto vynikající, ale jednoduché a stručné. Zároveň nemusíte každý den jezdit do obchodu, jelikož recepty na sebe v naprosté většině navazují v ingrediencích, takže využijete vše co jednou nakoupíte. Najdete zde nejen tipy na obědy a večeře, ale také snídaně a svačiny.